ReCharge Retreat: Ergin Ündeğer ile Yoga ve Meditasyon 08-11 Ağustos 2024

🏖️8-11 Ağustos tarihleri arasında Çeşme’de düzenlediğim kampa hepinizi bekliyorum! Yoga çalışmalarımız, harika bir doğa ve plajlarda yaza doyduğumuz keyifli bir haftasonu geçireceğiz.

💨 Kampta, 4. Element, “hava elementi” ile içindeki özgürlük ile tanışacaksın.

Kamp bitiminde muhteşem bir enerji ve iç huzur garanti.

🧘🏻‍♀️ Öne çıkanlar:

- Sabah ve akşam üzeri hava elementi temalı yoga çalışmaları

- Özel nefes ve enerji çalışmaları

- İçsel özgürlük meditasyonları

- İleri bir gevşeme ve bilinçaltı tekniği Yoga Nidra

- Harika Çeşme plajları

- Nefis vejetaryen menü